Ako zvládať stres a strach u psa?

Štúdie preukázali, že zvieratá prežívajú pocity strachu, hnevu, žiarlivosti, smútku a depresie, rovnako ako my ľudia. Emócie a duševný stav potom silne ovplyvňujú ich zdravie a celkovú fyzickú kondíciu. Prečítajte si, ako u svojho psa predísť strachu z ohňostrojov alebo iných stresujúcich situácií a všetko zvládnuť ľavou zadnou.

Pri príchode z práce vám susedia oznamujú, že váš pes skoro celý deň štekal a kňučal? Príčin môže byť viac - je na vás príliš fixovaný a byť osamote ho stresuje. Nudí sa. Alebo trpia separačnou úzkosťou. Prísť na to, prečo to robí, je kľúčové pre nájdenie spôsobu, ako ho upokojiť. Na začiatok môžete skúsiť pred odchodom rozmiestniť interaktívne hračky, ktoré ho po celý deň zabavia.

Niektoré psy tiež upokoja, keď nemajú k dispozícii celý rozľahlý priestor bytu, ale treba len jednu izbu. Alebo sa môžete poradiť s odborníkom, či nejde o separačná úzkosť a čo by pre vás mohlo byť najlepším riešením. Mnoho majiteľov tiež nedá dopustiť na zmes kvapiek proti stresu. Pomôžu vášmu parťákovi prekonať čas, kedy bude bez vás doma sám.

Strach je veľmi silná emócia, s ktorou máme nemalé problémy aj my ľudia. Prekonávame ju ale podstatne ľahšie. Ako môžete pomôcť psovi strach prekonať? Najprv ho môžete na to, čo ho desí, pomaly privykať pozitívnym posilňovaním. Spravidla sa začína hrou „pozri sa na“, kedy psa odmeníte a pochválite už za to, že sa na to, čo ho desí vôbec pozrel (aj keby z bezpečnej vzdialenosti).

Pri strachu zo zvukov, ako sú ohňostroje alebo búrka, môžete trénovať púšťaním nahrávok týchto stresorov napríklad na počítači alebo z mobilu. Začnite najprv veľmi potichu, aby si pes zvykal. Trénujte pokojne po celý rok. Nezabudnite ho ale chváliť za najmenší pokrok.

V prípade, že pozorujete na svojom parťákovi silný strach, sliní, olizuje sa, je nervózny a nesústredí sa, hovorte naň pokojným, ale nie prehnane upokojujúcim hlasom. Dáte mu tak najavo, že sa nič nedeje. V prípade ohňostrojov alebo búrky môžete tiež pustiť nahlas televíziu, zavrieť okná a zatemniť ich. Pomôžte mu odviesť pozornosť hrou. Poskytnite mu bezpečné miesto v šere, kde sa bude cítiť ako v búde, skrytý pred všetkými hrozbami.

Alebo siahnite po prírodných kvapkách. Bachove kvapky proti strachu pomôžu vášmu štvornohému parťákovi tejto emócii postupne odolávať.

S apatiou sa stretneme najčastejšie u starších psov. Prídete z práce, otvoríte dvere, ale nikto vás nadšene nevíta. Otvorte chladničku a váš štvornohý kamarát, ktorý u nej ešte pred časom bol skoro skôr, ako vyslovíte slovo „chladnička“, tam nie je a nezaujíma ho to. Ak ste si istí, že nejde o zdravotný problém, ktorý vášho parťáka trápi, zmeňte to. Jednou z variant je zaobstarať mu mladšieho kamaráta, ktorý vnesie energiu do jesene jeho života. Nie vždy je ale nový člen prijímaný s nadšením. Alebo môžete vyskúšať bachove kvapky pre zvieracích seniorov.

Agresia sa prejavuje väčšinou vtedy, keď má pes nejaké zlé skúsenosti z minulosti. Alebo keď nie je naplno využitý potenciál, ku ktorému bol vyšľachtený (stráženie stáda, pracovné plemená, saňové psy). Alebo tak ľudia označujú chvíle ostrejšej komunikácie, ktorá je ale medzi psami ešte stále v medziach.

Pomôžte mu zabudnúť na to zlé a upokojte jeho myseľ. V prípade agresívnych prejavov správania je najúčinnejšie vypozorovať, čo ich spúšťa a naučiť sa dobre čítať psie signály. Mnohým "agresívnym" výpadom sa dá totiž veľmi dobre predísť. To, čo ľudia považujú za agresiu, je vo väčšine prípadov len nadmerný strach a nemožnosť situáciu riešiť inak alebo snaha psa niečo oznámiť, ktorú ale nikto nepočuje.

Naučte svojho parťáka, že môže reagovať aj inak. Odveďte jeho pozornosť, nevystavujte ho stresujúcim situáciám, pomôžte mu vybiť emócie napríklad na bezpečnej hračke (napríklad v prípade prenesenej agresie vo väčšej skupine psov). Ukážte mu, že mu nič nehrozí, všetko je v poriadku a staré spomienky, ktoré ho desia, už sa nebudú opakovať.

Pomôžte upokojiť jeho nervovú schránku, aby už naďalej nemusel byť označovaný za agresívneho.

Každého niekedy zasiahne niečo nepredvídateľné, šokujúce, neočakávané. Môže to byť napríklad neplánovaná návšteva veterinára, sťahovanie alebo nový člen rodiny v podobe bábätka. V takýchto prípadoch majte po ruke prvá pomoc, ktorá dokáže vášho parťáka uviesť späť do pokoja.

Tiež spoločné rituály mu pomôžu upokojiť sa, že je všetko tak, ako má byť - pravidelné prechádzky, kŕmenie v rovnakom čase na rovnaké miesto s rovnakými povelmi. Hračky, ktoré vonia vôňou starých čias, starým domovom. Aj keď prídu v živote nové situácie a udalosti, vytvorte si nové zvyky, ktoré vášmu parťákovi ukážu, že život má aj naďalej svoje pravidlá a všetko šliape, ako má. Rutina, zvyky a pravidlá sú pre psy upokojujúce.

Bachove esencie sú prírodný produkt z kvetov. Harmonizujú myšlienky a emócie. Ich objaviteľom bol Dr. Edward Bach. Pevne veril, že choroba je dôsledkom nerovnováhy v duši. Preto zostavil celkom 38 prírodných kombinácií kvetov na najrôznejšie neduhy a rozdelil ich do 7 emočných skupín - strach, neistota, malý záujem o okolie, osamelosť, skleslosť a zúfalstvo, precitlivenosť, prílišná starosť o ostatných. Vďaka úplne prírodnej báze ich môžu užívať deti, dospelí, tehotné ženy, ale aj zvieratá všetkého druhu.

Dávkujte po 4 kvapkách. Prvým variantom je nakvapkať ich vášmu parťákovi do vody. Druhá, rýchlejšia a účinnejšia, je kvapnúť ich na piškótu, u mačky na nejakú maškrtu alebo na labku, ktorú si potom olíže. Dôležité je, aby sa podstatná časť kvapiek vstrebala sliznicou ústnej dutiny (nie až v žalúdku), odkiaľ sa najrýchlejšie a najúčinnejšie dostane do krvného obehu.

Stav vášho chlpáča sa zlepší prakticky ihneď alebo v priebehu niekoľkých dní. Dĺžka užívania záleží na vás, či potrebujete spoločne prekonať krátkodobý alebo dlhodobý stav. Vo väčšine prípadov vymiznú symptómy úplne.

Veľkou výhodou Bachoviek je, že sa nimi nejde predávkovať, nie sú návykové a nemajú žiadne vedľajšie účinky.

Ďalším prírodným variantom môžu byť kvapky CBD, ktoré sa v poslednej dobe tešia veľkej popularite. Jedná sa o prírodný produkt z konope s minimálnym alebo žiadnym obsahom THC. V bežných CBD kvapkách pre ľudí je obsah THC podľa legislatívy pod 0,2 %, v prípade produktov pre zvieratá by ho malo byť ešte menej, pretože zvierací organizmus si s klasickým kanabisom nevie poradiť.

Podľa niekoľkých desiatok serióznych prieskumov môže CBD pomáhať s množstvom chorôb, neduhov aj psychických trápení. Napomáha správnemu fungovaniu imunitného systému, zdravej pokožke, srsti, svalom, silnému kardiovaskulárnemu systému. Upokojuje psychiku, navodzuje pocit šťastia. Má protizápalové účinky a účinne bojuje aj proti bolesti. Mnoho spokojných užívateľov kvapky s CBD používa pre svojich štvornohých parťákov pri liečbe rakoviny, epilepsie, pre lepšie zvládnutie staroby aj ako prevenciu proti chorobám.

Na trhu možno zohnať CBD kvapky s rôznou koncentráciou. Pre začiatok je najlepšie zvoliť tú najnižšiu. Použitie je podobné ako u Bachových esencií, mali by sa čo najviac vstrebať sliznicou ústnej dutiny, teda ideálne nakvapkať na maškrtu podľa váhy zvieraťa 2 až 3× denne. Účinky sa prejavujú spravidla pri dlhodobejšom užívaní. Rovnako ako Bachovými esenciami sa CBD kvapkami nemožno predávkovať a nemajú vedľajšie účinky. Pre veľký záujem verejnosti dnes môžete zohnať aj maškrty s CBD a ďalšie produkty s týmto blahodarným kanabidiolom.

• Psa môže stresovať aj samota. Pomôžte mu zvládnuť chvíle doma postupným tréningom a zábavnými hračkami.
• Strach zo zvukov môžete trénovať pozvoľným privykaním púšťaním zvuku napríklad z mobilu alebo odmeňovacou hrou "pozri sa na".
• Pokiaľ je váš pes apatický, presvedčte sa najprv, že nejde o zdravotný problém.
• Agresivita má mnoho najrôznejších spúšťačov a väčšinou ide len o konanie psa zo strachu. Dôležité je prísť na to, čo "agresiou" chce povedať a pomôcť mu to prekonať.
• Nové životné udalosti môžete ľahko zvládnuť pomocou zavedených zvykov. Pravidlá a rutina psy aj mačky upokojujú.
• Na všetky tieto prípady môžete podávať bylinné Bachove esencie alebo CBD kvapky. Fungujú skvele na prekonanie strachu a zvládnutie stresu.
• Bachovými esenciami ani CBD kvapkami sa nemožno predávkovať, nie sú návykové a nemajú žiadne vedľajšie účinky.